Trenajor Məşqlərinin Davada Köməyi

Trenajor Məşqlərinin Davada Köməyi


admin
Belə bir mif yayılıb ki, real davada bodibilder heçnəyə yaramır və onun əzələləri sadəcə yükə çevrilir. Güya, “bədənli” kişini istənilən döyüş növündən başı çıxan cılız kişi döyə bilər. Trenajorda məşq edənlər ləngdirlər və onlar bir yumruq atana qədər, döyüşçü ikisini ata bilir.



Əlbəttə, əgər bir narazıçılıq varsa, bizim sizlərə məsləhətimiz danışıqla işləri yola qoymağınızdır. Bilin ki, yalnız bekar adamlar davaşır. Dava etmək istəyirsiniz isə bunu mobil telefonlarda, kompüterdə oyunlar oynamaqla edin.



Yəgin, trenajor zallarında məşq edən hər bir kişi özünə qarşı belə mənfi münasibəti hiss edib. Lakin belə söhbətləri yalnız özlərindən güclü olmayan biriləri ilə dava edənlər yayırlar. Başqa sözlə, bu çox gülünc mifdir. Küçədə belə vəziyyətlərdə illərlə özlərini trenajorda bərkidən kişilər öz sözlərini deyə və güclərini göstərə biləcəklər.



Belə davalarda kişinin fiziki hazırlığı böyük rol oynayır. Özünə təsəvvür edin, əgər belə davada 60 kilo çəkiyə sahib olan boksçu ilə 120 kilo çəkidə olan bodibilder üzləşirlər, kimin üstün olacağı bəllidir. Çünki bodibilder ən azı 60 kilo ilə sinəyə işləyir.



İlk öncə, vuruşun gücü qolun çəkisindən asılıdır, texnikadan deyil. Beləki, bodibilderin yumruğu həmişə ağır olacaq. Üstəlik bodbilder fiziki olaraq həmişə hazır olduğu üçün nokauta düşməsi çox çətin məsələdir.



Qaldı ki, bodibilderlərin ləng və səriştəsiz olmaqlarına, bəzi həqiqətlər var. Beləki, əzələ artımı hərəkətləri zəiflədir. Lakin siz bundan dartınma hərəkətlərinə diqqət yetirsəniz qaça bilərsiniz.





view 3881
Facebook'da Paylaş
Tweeter'da Paylaş

Növbəti : Azərbaycan - İdman - Motivasiya

Şərhlər



Guest2008 - 3 ay öncə
Hamısı səhv məlumatdır. "Üstəlik bodbilder fiziki olaraq həmişə hazır olduğu üçün nokauta düşməsi çox çətin məsələdir." uşaq uşaq cümlələrin yeri yoxdur. + bodbilder nədir ki? Təzə çıxıb? Məsləhətim, biraz savadlı olmaqdır.

Guest2008 - 3 ay öncə
bunu yazan yeqin ki, 14-15 yaşı var.