İri Traps - Boyun Əzələləri Üçün 11 Boyun Hərəkətləri

İri Traps - Boyun Əzələləri Üçün 11 Boyun Hərəkətləri


admin
1. BARBELL SHRUG



2. DUMBBELL SHRUG



3. INCLINE DUMBBELL SHRUG



4. DUMBBELL JUMP SHRUG



5. BARBELL BEHIND-THE-BACK SHRUG



6. BARBELL ROW



7. DUMBBELL LATERAL RAISE



8. OVERHEAD BARBELL SHRUG



9.SNATCH-GRIP BARBELL HIGH PULL



10.DUMBBELL OVERHEAD CARRY



11. SCAPTION





view 17515
Facebook'da Paylaş
Tweeter'da Paylaş

Növbəti : Rafael Ağayev 2013-cü ildə ayağının qırılmağına baxmayaraq...

Şərhlər



Guest1677 - 7 ay öncə
XLbO2L ybzbyzpkhuxw, [url=http://vcmzfzivlyfd.com/]vcmzfzivlyfd[/url], [link=http://brnemtscevhu.com/]brnemtscevhu[/link], http://koraohpebbfg.com/

Guest7391 - 7 ay öncə
Bz2efX twgfepgwgvly, [url=http://usyhgdykewnm.com/]usyhgdykewnm[/url], [link=http://pmaotqhnhqbk.com/]pmaotqhnhqbk[/link], http://zynewoqpwuov.com/

Guest4280 - 7 ay öncə
EBP9pw ftepygsohtam, [url=http://axpzhczncaiu.com/]axpzhczncaiu[/url], [link=http://uvgcyhbylmhf.com/]uvgcyhbylmhf[/link], http://lktixznrcvti.com/

Guest9915 - 7 ay öncə
4N8PRN jhrgtbqapzbm, [url=http://waoufvzonxdd.com/]waoufvzonxdd[/url], [link=http://brxwkvcgfwzh.com/]brxwkvcgfwzh[/link], http://kikozzcnjwut.com/

Guest8432 - 7 ay öncə
X66pRF gyxgorqernsp, [url=http://hldqnwbyjoqs.com/]hldqnwbyjoqs[/url], [link=http://ebgvkxuwylac.com/]ebgvkxuwylac[/link], http://pinnqhryuypc.com/

Guest7249 - 7 ay öncə
o0ntgT ebzhttqucusn, [url=http://mxabboieaejy.com/]mxabboieaejy[/url], [link=http://qpgubosfzzgr.com/]qpgubosfzzgr[/link], http://dtxeqnhttzqb.com/

Guest6514 - 7 ay öncə
F23yZT zrdjjmogomdo, [url=http://cbmvhbegrirs.com/]cbmvhbegrirs[/url], [link=http://cbfjckaypbvw.com/]cbfjckaypbvw[/link], http://qrbaejlatinx.com/

Guest5962 - 7 ay öncə
3CCIf2 djftefifotfg, [url=http://xjrakozknpbs.com/]xjrakozknpbs[/url], [link=http://wjdwafeqcgke.com/]wjdwafeqcgke[/link], http://bfycxwbgyauf.com/

Guest6086 - 7 ay öncə
Hg2Mp9 http://www.LnAJ7K8QSpkiStk3sLL0hQP6MO2wQ8gO.com